我相信不少人有听过如此的一个词汇“宁缺毋滥”，并且身边也有不少朋友对于感情也是抱着如此的一种状况，追其缘由发现原来他们都是为了防止过度消耗所以选择的宁缺毋滥，这就让我开始考虑了，哪种爱情才是他们想要的呢?

　　可能就是大家常常挂在嘴边的优质的爱情，所以今天记者就来和大伙好好说怎么说样的感情才能被称之为优质的爱情，一块儿看看这篇——优质的爱情观吧!

　　第一我一个人的理解的是：“爱情”来源于大家“爱人的能力”。

　　先可以自爱，深深的接纳自己，想无条件的支持、爱惜自己，然后才能成长出爱人的能力。

　　真爱本质上是爱真实的人，接纳他们的不完美，把他们这个真实的人看得比我们的“幻想”、“期望”和“原则”更为要紧。

　　没“爱的能力”的人所感受的爱情，多是缺失找补、病态依存和沉浸幻想，本质上是无知无觉的多巴胺冲动，短暂的幻觉和幻灭。

　　追求完美，沉溺我们的幻想剧本，是看不见真实的他们的，只能看见P着他们的脸的爱情幻想。

　　大家改变自己都非常难，却妄想通过改变他们来满足自己对爱情的幻想，这种状况只是心理巨婴式自恋的爱情，从头到尾都没分清幻想和现实，他们也是被物化的载体，彼此的真实存在不被看见和尊重，联结不会产生。

　　“爱情”本就是人间奢侈品，是两个有爱的能力的人的身心契合。

　　唯有心智成熟，自己习得爱人的能力，才能体验真的的爱情，体验爱意在真实的两个生命个体之间流动，彼此尊重，支持，自由，在爱情的关系里精神得到滋养，生命体验得到拓展，彼此激起创造力、潜能和幸福感。

　　以上就是记者自己理解的优质的爱情观，不喜勿喷，这里也真心期望大伙都可以找到棋逢对手的那个人。加油~!